Le programme Sport Santé Chez Soi a été mis en place en 2020, pendant la période de confinement du COVID. Cette année-là, tous les programmes étaient alors disponibles pour les adhérents, comme pour les non-adhérents.
L'année suivante, la pratique en club étant de nouveau possible, les séances ont été limités à 3 par programme d'activité pour les personnes qui n'avaient pas de licence ou dont la licence n'était plus active.
Les adhérents qui ont indiqué leur numéro de licence sur le portail fédéral et dont la licence est celle de l'année en cours ont accès à l'ensemble des séances d'activité.